โซยู SISTAR เปิดเผยวิธีควบคุมอาหารสุดโหด! น้ำหนักหาย 8 กิโลเลยทีเดียว!!

โซยู SISTAR เปิดเผยวิธีควบคุมอาหารสุดโหด! น้ำหนักหาย 8 กิโลเลยทีเดียว!!

          ข่าวบันเทิงเกาหลี เมื่อวันที่ 24 มิถุนายนในรายการ Get It Beauty 2015 ของ OnStyle โซยู SISTAR เป็น 1 ในพิธีกรของรายการและพูดคุยเกี่ยวกับการควบคุมอาหารของเธอ
          มีการพูดคุยเรื่องอาหารการไดเอทและพูดถึงรูปร่างรวมทั้งบิกินี่ด้วย
          โซยูกล่าวว่าเธอเคยลดน้ำหนักได้มากถึง 8 กิโลกรัมในเดือนเดียว เธออธิบายว่า "ฉันออกกำลังกายอย่างบ้าคลั่งและไม่ได้กินอย่างบ้าคลั่ง" เธอเริ่มต้นออกกำลังกายแอโรบิกและเทรนนิ่งและซ้อมเต้น ส่วนของการทานอาหารเธอจะทานแค่นมและกินไข่นกกระทา 4 ใบโดยไม่มีไข่แดง
          โซยู เตือนอีกด้วยว่าการไดเอทประเภทนี้และออกกำลังกายแบบนี้นั้น "หลังจากทำสิ่งนี้การไดเอทและออกกำลังกายจะทำให้คุณอ่อนแอและคุณจะไม่สามารถซัพพอร์ตร่างกายของคุณได้ ตัวฉันเองได้เรียนรู้มันจากร่างกายของฉัน"
          รายการจะได้รับการออกอากาศคืนนี้เวลา 3 ทุ่ม และจะกลับมาอีกครั้งในวันที่ 15 กรกฏาคมในตอนพิเศษของรายการ

ที่มา : Soompi

เรียบเรียงข้อมูลโดย : Boxza.com

ติดตามข่าวบันเทิงเกาหลีทาง

Facebook >คลิก> Korea.Boxza

Twitter     >คลิก> @Korea_Boxza