ซงมินโฮ WINNER ได้เผยวิธีที่เขาลดน้ำหนักลงไปถึง 10 กิโล !

ไอดอลหนุ่ม ซงมินโฮ (Song Min Ho) เมมเบอร์หนุ่มจากวง WINNER ได้เผยวิธีที่เขาใช้ ลดน้ำหนักลงไปถึง 10 กิโลกรัม ในรายการวิทยุ 'Choi Hwa Jung's Power Time'

 

เมื่อวันที่ 1 มกราคมที่ผ่านมา ในรายการวิทยุ ซงมินโฮ ได้ให้คำแนะนำ และบอกว่า “ผมคิดว่าผมอาจจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นอีก แต่ผมเอามันอยู่แล้วครับ ผู้ภูมิใจในตัวเองมาก มันง่ายสำหรับผมนะ ผมไม่เคยทานอาหารหลัง 6 โมงเย็นเลย...”

“...ถ้าคุณทาน คุณจะต้องทานในตอนเช้า ผมลดน้ำหนักโดยการทานในปริมาณที่พอเหมาะ ควบคุมคาร์โบไฮเดรต และไม่ดื่มแอลกอฮอล์”

อีซึงฮุน (Lee Seung Hoon) ได้บอกว่า “ในตอนแรก มินโฮ มีน้ำหนักมากกว่าเมมเบอร์คนอื่น แต่ตอนนี้มันตรงกันข้าม เขาเป็นคนที่บึกบึนมาก!”

ขอบคุณข้อมูลจาก allkpop 

ขอบคุณภาพจาก IG realllllmino