4 ไอดอล K-POP สาวสวย ที่มีเรือนร่างสุดฮอต ได้มาถ่ายภาพร่วมกันกับ Cosmopolitan!

          อึนซอ (Eunseo) Cosmic Girls ฮยอนยอง (Hyunyoung) อดีตเมมเบอร์สาววง Rainbow ชินซูจี (Shin Soo Ji) และ ฮันโบรึม (Han Bo Reum) ได้มาถ่ายภาพร่วมกันใบนิตยสาร Cosmopolitan!

 

          ทางนิตยสารชื่อดังได้นำ 4 สาวที่ดูแลเรือนร่างของพวกเธอได้ดีและงดงามมาถ่ายภาพร่วมกัน และสาวๆ แต่ละคนก็ได้พูดถึงเคล็ดลับในการดูแลด้วย

          ชินซูจี ได้บอกว่า “ตอนที่ฉันเป็นนักกายกรรม ฉันต้องควบคุมอาหารค่ะ และร่างกายฉันจะต้องมีไขมันไม่เกิน 5% แต่ตอนนี้ ฉันเป็นนักกอล์ฟ ฉันจึงต้องทานอาหารมากขึ้นเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรง และออกกำลังกายด้วยค่ะ ฉันมีความสุขมากค่ะ”

          ฮันโบรึม ได้บอกว่า “ในการดูแลร่างกายของคุณ มันไม่สำคัญว่าคุณจะตั้งเป้าหมายไว้ยังไง แต่แค่ทำมันให้เหมือนกับงานอดิเรก อย่างเป็นธรรมชาติและตลอดเวลาก็พอค่ะ”

          ฮยอนยอง ได้บอกว่า “บางครั้ง ฉันอยากอยู่เงียบๆ ค่ะ เพราะการออกอำลังกายมันหนักมาก แต่ถ้าฉันไม่ออกกำลังกาย ฉันก็ไม่สามารถกินในสิ่งที่ฉันอยากกินได้ และคงไม่สามารถรักษารูปร่างไว้ได้ ฉันก็เลยออกกำลังกายค่ะ”

          อึนซอ ได้บอกว่า “ที่ผ่านมา ฉันคิดว่าการผอมนั้นจะน่ารัก ฉันก็เลยมีปัญหากับน้ำหนักค่ะ แต่มันไม่ใช่แบบนั้นเลยค่ะ ฉันมีกิจวัตรประจำวันในการออกกำลังกาย และฉันพยายามที่จะควบคุมสิ่งที่ฉันกิน ฉันก็เลยแข็งแรงค่ะ”

ขอบคุณข้อมูลจาก allkpop